No mundo de hoje, ser dotado de uma percepção mais clara e elevada, para suportarmos as pressões impostas pela alta tecnologia da vida moderna das grandes metrópoles, tornou-se quase que uma obrigação. Para tal, o estado de integração e de se sentir sentado em si mesmo é o caminho. E uma das grandes jóias que dispomos para integrar este tríplice aspecto do Ser é a filosofia prática do Yoga.

Mas, o que é Yoga? Seria um modismo? Um esnobismo? Seria talvez uma ginástica especial? Uma terapia, uma filosofia, uma religião? Não. Yoga é uma síntese interior. Poderíamos definir Yoga de várias maneiras, como:

• Uma forma de se atingir estados de consciência superiores;
• Um conjunto de práticas que visam a integração do Ser;
• A união do Ser com Deus, liberando o ser humano das prisões do mundo;
• A realização de uma perfeita e completa autonomia;
• A liberação do homem do sofrimento e da dor.

Enfim, o Yoga não pode ser considerado uma panacéia universal, mas é uma sabedoria milenar que se torna muito útil ao homem do século XXI, ao novo homem que está surgindo, não em substituição ao homem atual, mas em constatação realista de uma evolução natural. O Yoga ajudará o novo homem na medida que ajuda o homem atual.

O mundo vem passando por transformações em todos os campos da vida. Parece que o planeta se prepara para uma grande mudança. Vivemos, assim, uma crise coletiva valores, conceitos, crenças, afetos, deveres e direitos estão mudando; invertidos, transfigurados ou travestidos ou ainda sei lá como mais. A crise individual se alastra numa crise coletiva e a crise coletiva influencia a crise individual. Somos vítimas e predadores simultaneamente. O planeta vive a turbulência, a natureza reage e nós nos comprimimos, nos achatamos, enfraquecemos e adoecemos.

Na forma de doenças físicas e psíquicas, sinalizando o que deve ser transformado, tais crises nos levam ao questionamento: Quem sou eu? Por que vivo? Por que sofro? Para onde vou? Qual a verdadeira felicidade? E é desta crise que está surgindo o novo homem.