TUI NA

Tui Na é a massagem utilizada pela Medicina Tradicional Chinesa. Essa massagem ajuda a relaxar músculos e articulações, promove a circulação dos líquidos corporais (linfa e sangue) e facilita o livre fluxo da energia vital pelos meridianos (rede de canais de energia que ligam os vários órgãos internos às extremidades e à superfície do corpo), removendo o bloqueio ou tonificando a deficiência energética desses canais pelo massageamento dos pontos específicos (locais ao longo dos meridianos onde a energia e os fluidos vitais se acumulam). O Tui Na tem efeitos benéficos sobre o sistema nervoso, imunológico e endócrino, bem como regulariza a função dos aparelhos circulatório (pressão arterial, retorno venoso, circulação periférica, etc.), respiratório (oxigenação, capacidade respiratória, etc.), digestivo (peristaltismo, estímulo das secreções digestivas, eliminação de gases e urina), locomotor (tônus, elasticidade e força muscular, ligamentos, tendões e estimulação óssea). Na massagem, são usados recursos como:

• pressão com a ponta ou a polpa (região digital) do dedo, ou ainda, com a palma da mão;

• pressão com deslizamento do polegar, dos dedos ou da palma da mão;

• pressão com movimentos circulares dos dedos ou da palma da mão;

• fricção com os dedos ou palma das mãos;

• beliscão;

• percussão;

• pinçamento.